El pelo puede volverse fino, quebradizo y frágil por diferentes causas, entre ellas están los factores hereditarios, el estrés, algunos medicamentos, maltratos ambientales, uso de procedimientos o productos agresivos, cambios hormonales y falta de minerales y vitaminas. Si ese es tu caso te vamos a dar algunas soluciones naturales y sencillas para que luzcas una melena sedosa, con volumen y muy fuerte. Cuida tu alimentación Una buena alimentación es primordial para fortalecer el cabello, por eso hay que incluir en la dieta proteínas a través de alimentos como huevos, carnes magras, queso y pescado. Si eres vegetariana deberás aumentar la
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